DR SANNAS

Posted in BEAUTY, LIVING, TIPS

IMG_3491 IMG_3492 IMG_3490

nya produkter ifrån Dr Sannas

Dessa underbara produkterna fick flytta in hos mig här om dagen, det är sällan jag verkligen tycker om handcremer och bodylotions då jag tycker att det blir för kladdigt och tar lång tid innan det går in i huden. Men dessa gick smidigt in i huden och lämnade huden sådär perfekt siden matt, de innehåller även probiotika som balanserar huden. Jag tycker verkligen att ni mååste klicka hem för att testa dem också, 

Hoppas att ni har fått en bra start på veckan,

KRAM J

Lämna en kommentar

VECKANS PLANER, FILMTIPS OCH NYA ÖRHÄNGEN

Posted in FASHION, LIVING, TIPS

IMG_2962

hittade äntligen de perfekta ”tofsarna” att ha i mina öron, örhängen ifrån H&M

Måndagen passerade förbi som en orkan med tandläkartid, lunch med farmor och farfar och packade ihop det sista av mitt liv som jag har hemma. Passade även på att kolla på filmen Big Short som är en finansfilm med bra skådespelare med personer från Ryan Gosling, Brad Pitt och Christian Bale. Jag brukar aldrig slå mig ned för att kolla på en film, men den var riktigt bra!

Tisdag: Sitter just nu på tåget tillbaka till Stockholm och har fjärilar i magen, jag ska tillbaka till Stockholm igen efter 5 dagars ledighet, 5 dagar som har gett mig ett wake up call om vad jag vill göra med mitt liv. Ska sen möta upp Gisela för att fota och äta en god lunch innan jag ska tillbaka till jobbet!

Onsdag: Morgonpromenad runt Karlbergs slott med podd i öronen och ska sen börja dagen med att träffa Paula på frukost på Balzac, nu när jag väl bor i Vasastan måste jag ta reda på alla små mysiga restauranger och fik. Efter det är det jobb resten av kvällen.

Torsdag: Ska möta upp en efterlängtad vän på frukost och sen jobb.

IMG_2963

Fredagen, lördagen och söndagen så är det jobb för min del som gäller, jobbar sex kvällar i rad den här veckan men det tillhör livet och sen även Att få jobba på Midsommar kanske inte är det roligaste men jag känner att det kommer fler tillfällen att fira midsommar med, det är ju inte den sista direkt… haha.

Prio ett den här veckan: jobba, blogga och träna!! Ska bege mig till det närmsta Sats som ligger vid mig för att skaffa ett kort den här veckan, behöver ett gym för att träna och kan inte bara gå ut och gå.

KRAM J 

Lämna en kommentar

SKILLNADERNA EFTER JAG SLUTADE ÄTA GLUTEN

Posted in HEALTH, LIVING, TIPS

Nu har det gått lite drygt ett år efter att jag slutade att äta gluten och jag mår bättre än någonsin! Trodde länge att min hy skulle bli bättre och det har den även blivit, men inte så bra som jag önskar att den hade blivit. Men att gå ifrån att äta vanlig mat i hela mitt liv till glutenfritt har varit en stor omställning, vad innehåller egentligen gluten och vad äter man egentligen ute på restauranger? Att beställa in en pasta som är god och krämig är inget som är ett alternativ längre,

Den största skillnaden är att jag numera har ett normalt liv igen utan att ställa in mina planer var och varannan kväll på grund av att jag hade ont i magen, konstant uppblåst i magen och hade som små knottror på mina armar och ben. Något som förföljde mig med var att jag alltid hade feber, var trött och samt alltid ont i magen.  Numera har jag knappt haft feber det senaste året mer än när jag har haft influensa, min mage är i bra balans och jag är pigg på ett helt annat sätt samt att huden är mer spänstig.

Det är en bra livsinvestering att verkligen kolla upp om man är allergisk mot något, känslig eller har någon sjukdom för att det tar så mycket onödig tid att behöva lida för något som man enkelt kan göra åt!

Mitt laktos och glutenfria liv ger mig mycket energi och får frågan om jag ska bli vegan med, men det är nog något som dröjer… 

KRAM J

FullSizeRender 7

2 Kommentarer

FÖRÄNDRINGAR I HUDEN BÖRJAR INNAN DE SYNS I SPEGELN

Posted in BEAUTY, LIVING, TIPS

kosttillskott ifrån Forté Pharma 

Som ni vet älskar jag hälsa och skönhet, så jag kom jag över dessa tabletter ifrån Forté Pharma som ska ge mig mig starkare hår och naglar. Målet är att få som en lejonman av hår till hösten och ska äta dessa i 60 dagar så kommer ni att få se före och efterbilder. Det ska bli riktigt kul att se hur resultatet blir. 

De har även fler kosttillskott som ska vara bra för huden vilket jag också är sugen på att testa då min hud inte så bra som jag hade önskat, men dessa tabletter innehåller även zink som är bra för ansiktet.

Är du också sugen på att klicka hem dessa kan du göra det HÄR

KRAM J 

Lämna en kommentar

FÅ FYLLIGARE, STARKARE OCH GLANSIGARE HÅR

Posted in BEAUTY, LIVING, TIPS

IMG_3706

På sistone har mitt hår blivit mycket tjockare, glansigare och starkare! Äntligen har jag en hästsvans som inte bara består av några stripor.  Jag händrat lite vanor och det har verkligen gett resultat, så nu tänkte jag dela

1. Kosten gör verkligen mer än vad man tror,  se till att äta mycket protein! Mer protein och ägg är också bra för håret.

2. Tvätta det mindre, din favorittröja kanske du väljer att tvätta mindre ofta samt att du ser till att den tvättas rätt. Det är samma med ditt hår! 2-3 gånger i veckan och att inte skada det i onödan med värmeredskap och mycket produkter.

3. Lägg någon krona extra på bra schampoo, balsam samt en bra borste! Med de sakerna kommer du långt samt någon vårdande hårolja.

4. Skydda håret ifrån solen, solens strålar är starkare än vad man tror och saltvatten tillsammans med sol är nästan rena döden för håret och framförallt när det kommer till klor som finns i de flesta poolerna.

Hoppas att tipsen kommer väl till hands inför sommaren! 

Lämna en kommentar