SKILLNADERNA EFTER JAG SLUTADE ÄTA GLUTEN

Posted in HEALTH, LIVING, TIPS

Nu har det gått lite drygt ett år efter att jag slutade att äta gluten och jag mår bättre än någonsin! Trodde länge att min hy skulle bli bättre och det har den även blivit, men inte så bra som jag önskar att den hade blivit. Men att gå ifrån att äta vanlig mat i hela mitt liv till glutenfritt har varit en stor omställning, vad innehåller egentligen gluten och vad äter man egentligen ute på restauranger? Att beställa in en pasta som är god och krämig är inget som är ett alternativ längre,

Den största skillnaden är att jag numera har ett normalt liv igen utan att ställa in mina planer var och varannan kväll på grund av att jag hade ont i magen, konstant uppblåst i magen och hade som små knottror på mina armar och ben. Något som förföljde mig med var att jag alltid hade feber, var trött och samt alltid ont i magen.  Numera har jag knappt haft feber det senaste året mer än när jag har haft influensa, min mage är i bra balans och jag är pigg på ett helt annat sätt samt att huden är mer spänstig.

Det är en bra livsinvestering att verkligen kolla upp om man är allergisk mot något, känslig eller har någon sjukdom för att det tar så mycket onödig tid att behöva lida för något som man enkelt kan göra åt!

Mitt laktos och glutenfria liv ger mig mycket energi och får frågan om jag ska bli vegan med, men det är nog något som dröjer… 

KRAM J

FullSizeRender 7

2 Kommentarer

IMAGE SKINCARE @ NORDISKA KLINIKEN

Posted in BEAUTY, HEALTH, LIVING, TIPS

IMG_3192 IMG_3181 IMG_3183IMG_3189IMG_3196 Såhär underbart började jag min måndag med en ansiktsbehandling på Nordiska Kliniken!IMG_3473 IMG_3481Där ifrån följde detta lilla kit med som peelar och gör rent huden på bästa sätt!

Imorse strax innan kl 10:00 klev jag in på Nordiska Kliniken där det spelades Vivaldi i högtalarna, allt bara lyste vitt och det kändes lite som att jag klev in i himlen. Alexandra tog hand om mitt ansikte och gjorde en Acnelift som den kallades, en behandling som innehöll med mesta med Salicidsyra som motverkar acne och dödar bakterier. Älskar att använda syror och det är inte så farligt som det låter! Rekommenderar det starkt.

Alla produkterna ifrån Image Skincare luktade helt fantastisk och gav otrolig lyster! Sist men inte minst hade hon på som en fuktcréme som är färgad som ser ut som en foundation, så bra att man skulle kunna sova med den om man inte orkar tvätta bort på kvällen. Men att hålla kvällsrutinerna är alltid bäst!! Får även tacka Erwik communication för denna underbara morgon. 

Ha en fin kväll!

2 Kommentarer

BLONDE SUNKISSED HAIR

Posted in FASHION, HEALTH, LIVING

IMG_2283 IMG_2290IMG_2288byxor och kavaj/zara, linne/bik bok, clutch/Louis Vuitton 

Har du varit hos frisören och blonderar håret? Tro det eller ej så hann solen med att göra ett bra jobb på bara tre dagar i Spanien så det resterande dagar var molnigt. Så nu är gamla jag tillbaka med ett blond hår och det känns så bra, det här är min naturliga hårfärg trots allt när jag har varit brunett ett tag.

Ser verkligen fram emot helgen till 100% då jag är ledig lördagenoch kan spendera tid med vänner och familj <3

Lämna en kommentar

FÖLJ RESAN: MIN KAMP MOT SOCKRET

Posted in HEALTH, LIVING, MAKE IT, DO IT

IMG_7331

när jag var i Marbella insåg jag att jag har en hemsk vana..

Efter att ha spenderat några dagar ifrån Sverige där det inte fanns samma omfattning av godis och sötsaker nära till hands. Det är dessvärre väldigt sällan som jag hinner tillaga en hel måltid till mig själv hemma och även om jag gör matlådor så blir det inte att jag äter dem. Då blir det helt enkelt godis, bars och smoothies som byts ut mot alla måltider. 

Jag insåg där och då att mitt beroende är nästan farligt framförallt med allt socker och även för att jag aldrig känt att jag har varit så beroende av något någonsin, har alltid sagt till mig själv när jag börjar bli beroende av något då måste jag sluta.

Från och med idag är det slut med allt godis, undvika produkter med tillsatt socker, läsk och allt sådant som innehåller socker. En del mat innehåller också socker men då är det mer ”naturligt” socker.

Kommer att lägga upp dag för hur det kommer gå för mig och är redan riktigt nyfiken på hur detta kommer att gå….

Hänger någon av er på? Kommentera då gärna så kan vi göra det tillsammans,

Lämna en kommentar

ORGANIC GARDEN

Posted in HEALTH, LIVING, TIPS, TRAVELS

IMG_2091 IMG_2050 IMG_2087 IMG_2073 IMG_2063 IMG_2055

Frukost igår på Organic Garden, ännu ett underbart organic place

Kvällen igår slutade sent med en massa drinkar tillsammans med lite vänner, så idag har vi enbart tagit lugnt hittills. Hade en av de roligare kvällarna på länge och när jag promenerade där på gatan fick jag en flashback tillbaka på i livet. Har gjort så mycket kul genom alla dagar och fler ännu roligare dagar ska det bli <3. Har haft helt fantastiska dagar tillsammans med Ella men nu är det back till work igen, men nya arbetsuppgifter och ta tag i allt inför sommarens högsäsong. Efter att ha gjort iordning lite tapas till lunch så sitter vi nu i soffan och tar det lugnt, vädret har inte varit något vidare de två senaste dagarna med regn om vartannat men huvudsaken är att jag får ta det lugnt och vila upp inför att resa hem.

Nu är jag äntligen utvilad och är så redo på att jobba mer, blogga mer och få kroppen i sin livs bästa form <3

Lämna en kommentar